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Une semaine fatiguante? Voici votre solution

Rebooster le corps après une semaine de fatigue est de donner l’espoir de voir un jour de pêche. Vous avez plusieurs méthodes, mais nous allons voir ceux qui vous facilite la vie.

Fatigué besoin de repos

Si vous êtes fatigués de travailler, prenez une sieste qui va vous remettre sur les bons rails. Il n’y a vraiment pas du mal à s’offrir un bon sommeil dans un lit douillé et chaud.

On va se dégourdir les jambes

Les gens qui sont souvent cloitrés à son fauteuil devant son ordi peuvent avoir les pieds ramollis et la tête ailleurs. Dans ce cas, prenez une tasse de thé chaude et boire tout en s’allongeant. Allez vous dégourdir les jambes, ça vous permettra d’avoir une bonne circulation sanguine.

Boire de la citronnelle

Le citron est un aliment qui nous offre cette fraîcheur dont son goût amer nous réveillera tous. Juste son odeur et vous sentez que votre tête se dégage de tous ses soucis, et boire de la citronnelle vous fait maigrir aussi.

Se maquiller

C’est une idée très farfelue, mais ça marche quand même, car on s’amuse devant le miroir à peindre les yeux en marron, noir et à se faire anti cerne, mais totalement délirant.

Allez dans la boite de nuit

Oui, c’est encore plus fatiguant de danser, mais c’est à la fois très amusant, donc, même si on ne sait pas danser, faisons des pas de rien du tout et suivons le rythme.

On joue aux divers jeux

Votre smartphone contient maintenant des jeux amusants que vous devriez quand même essayer. Choisissez le jeu qui vous intéresse et posez le challenge afin de vous fixer un but.

La musique aux oreilles

La musique reste une pratique amusante, mais c’est également thérapeutique dans le cas où ça éveille le cerveau, et ça offre une nouvelle énergie au corps.

Attention, la fatigue peut conduire à différentes maladies qu’il est préférable de s’arrêter quand notre corps réclame du repos.

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